Qui se cache derrière LYLA & Moi ?

Je m’appelle Joan.

Après plusieurs années comme conseillère financière, un besoin profond de sens s’est imposé à moi : celui d’exercer une activité plus alignée avec mes valeurs et mon monde intérieur.

C’est dans ce cheminement que j’ai rencontré le Yoga de l’Énergie, à Senlis, auprès de Danielle Chambre. Cette pratique m’a offert bien plus qu’un outil corporel : un espace d’écoute, de présence à soi, et l’autorisation — parfois oubliée — de ralentir, de ressentir, et de prendre soin de soi sans culpabilité.

Pendant quatre ans, je me suis formée au Yoga de l’Énergie à Évian, au sein d’une équipe d’enseignants engagés. J’y ai grandi, exploré, pratiqué et approfondi cette voie, jusqu’à l’obtention de mon diplôme en 2021. Cette période a profondément nourri ma manière d’être et de transmettre.

C’est également là que j’ai découvert l’Ayurveda, médecine traditionnelle indienne d’une richesse et d’une sagesse remarquables. J’ai poursuivi cette rencontre par une formation de trois ans chez Ayurveda & Conscience, complétée par un voyage en Inde, et obtenu le diplôme de Praticienne en Médecine Traditionnelle Ayurvédique – niveau avancé en 2025.

Pour moi, l’Ayurveda est une science vivante : elle se pratique au quotidien, dans le corps, dans les choix simples, dans la relation à soi et au monde. Aujourd’hui, je transmets ces enseignements à travers des consultations, des ateliers et des conférences, avec gratitude et simplicité.