Les tarifs des cours de yoga
Je travaille avec 2 associations à Fleurines et à Senlis. Et elles ne fonctionnent pas de la même façon :
- A Senlis, les cours sont facturés à l'année et pour l'année 2024/2025, ils sont de 300€ + 12€ d'adhésion à l'association AUQS
- A Fleurines, les cours sont facturés s'ils sont effectués : 130€ la carte de 10 cours + 18€ d'adhésion à l'association TDD
Pour des cours individuels, je vous remercie de me contacter pour que je puisse connaître votre besoin précis.
Pour l'Ayurveda, plusieurs choix sont possibles
- 1ère consultation : Bilan ou Constitution de naissance - 80€ pour 1h30
La première consultation en Ayurveda est un moment d'écoute et de découverte. Elle débute par un échange approfondi pour comprendre votre besoin, qui peut aller par la recherche de votre constitution de naissance (dosha) à la compréhension de votre état actuel. Nous aborderons votre mode de vie, alimentation, habitudes, émotions... Cette consultation inclut également l’observation de certains signes physiques (peau, langue, pouls). L’objectif est d’établir un bilan personnalisé pour vous proposer des conseils adaptés en matière d'alimentation, de routines, et de soins naturels afin de retrouver équilibre et bien-être.
- Consultations de suivi - 60€ pour 1h
Les consultations de suivi permettent d’ajuster et d'affiner votre programme de bien-être en fonction de votre évolution. Ensemble, nous faisons le point sur les changements constatés, les bénéfices ressentis, et les éventuels obstacles rencontrés. Chaque séance est l’occasion de réadapter les conseils (alimentation, routines, massages, etc.) et de répondre à vos questions. Ces suivis sont essentiels pour ancrer durablement les bienfaits de l'Ayurveda et maintenir l’équilibre de votre énergie au quotidien.
- Massage Abhyanga - 80€ pour 1h15
Le massage Abhyanga est un massage ayurvédique traditionnel, pratiqué avec de l’huile tiède. Il vise à harmoniser le corps et l’esprit, stimuler la circulation, éliminer les toxines, et détendre les muscles. Grâce à ses mouvements enveloppants et doux, il favorise une profonde relaxation et revitalisation.
- Accompagnement sur 3 séances d'1h pour 150€
Ce service est pour les personnes qui souhaitent un accompagnement personnalisé sur la durée.
Le 1er rendez-vous est permet de comprendre votre situation actuelle, vos objectifs et de mettre en place des actions. Le 2ème rendez-vous permet de faire un point d'étape sur la manière dont vous avez mis en place dans votre quotidien les actions préconisées, pour réajuster si nécessaire, pour ancrer les réussites et comprendre les freins. Enfin le dernier rendez-vous nous permet de faire le bilan de cet accompagnement et de savoir s'il est nécessaire de poursuivre l'accompagnement.
Je suis à votre disposition pour répondre à vos questions. N'hésitez pas à me contacter pour avoir plus d'informations.