Le Yoga et l'Ayurveda sont des philosophies de vie
Ces 2 sciences nous invitent à observer le Vivant autour de nous et en nous. Que la Nature devienne source d'inspiration et d'énergie !
L'Ayurveda nous invite à regarder ce que l'on mange, comment on le mange et comment on le digère.
Car ce que l'on mange se transforme en nous !
Le Yoga nous propose d'explorer les possibles de notre corps et la résonnance que notre pratique en nous.
Car ce que l'on fait reflète qui nous sommes !
Les Intervenants
Joan Mercier - Chochon
"Je suis une femme, une fille, une mère, une épouse, une chef d’entreprise, et bien plus encore. En tant que professeur de yoga et praticienne en Ayurveda, j’ai toujours été guidée par ma curiosité et mon amour pour le bien-être holistique. Chaque jour, je combine mes passions pour le yoga et l’Ayurveda avec mon enthousiasme, ma joie de vivre, et ma soif d'apprentissage pour accompagner les autres dans leur chemin vers l'équilibre et la sérénité.
J’aime la famille, le chaud, le doux, les découvertes, et les moments partagés, tout comme j’aime enseigner, écouter, et apprendre des autres. Mon approche est empreinte de bienveillance, de curiosité, et d’une envie constante de connecter avec ceux qui m’entourent, tant sur le tapis qu'en dehors."
A propos de LYLA et moi
LYLA ET MOI est une marque qui incarne l'harmonie entre le Yoga et l'Ayurveda, deux pratiques ancestrales qui s'unissent pour offrir un bien-être complet du corps et de l'esprit. Créée par une passionnée dans ces disciplines, LYLA ET MOI est plus qu'une simple vitrine d'activités : c'est un espace dédié à la découverte de soi, à la santé holistique et à l'équilibre intérieur.
À travers des cours de yoga adaptés à tous, des consultations en Ayurveda, et des conseils personnalisés, LYLA ET MOI vous guide vers un mode de vie plus serein et en harmonie avec la nature. Ici, vous découvrirez comment ces deux pratiques, profondément liées, peuvent transformer votre quotidien et vous reconnecter à votre essence véritable.